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脾胃不好,危害这么大,我们居然现在才知道!

大家有没有这样的感受,跟朋友出去吃饭,经常会遇到人说:我肠胃不好,我脾胃不好。

现代人,脾胃不好的人太多了。导致脾胃出问题的原因很多,自身不良的饮食习惯、食品安全问题以及外部的环境。

中医里有句话叫做:脾胃是后天之本。这句话告诉我们,我们后天产生的一些亚健康状态和疾病,都与脾胃有关。

脾胃出了问题,可能会波及你的五脏。中医里有一句很有名的话叫做:养脾胃就是养元气,养元气就是养生命。

脾胃与心的关系

脾有一个重要作用,就是统筹人体的气血,来供应心脏的血。试想,如果这个统筹气血的出了问题,就会导致人体心脏供血不足,从而引发心脏疾病。有人把脾和心脏比喻成母亲和孩子的关系,足见脾对于心脏的重要性。

脾胃与肝的关系

小旗给大家举个栗子,有这样一种人,怎么吃都吃不饱,胃里是满的,但吃再多的东西也还是觉得肚子是饿的,那这种人就要考虑不是脾胃的问题,反而是肝出了问题。中医认为,这种情况可能是因为肝气郁结的原因,必须把肝调理好才能解决这个问题。

反过来,脾胃出了问题,又会影响肝脏,导致它的运化能力出问题。总而言之,它们是相互依赖的关系,不能单独来看待。

脾胃与肺的关系

人饿了肚子,会出现有气无力的状态,原来,肺与脾也是有关系的。脾胃虚弱的人,往往会导致肺气虚,容易得感冒和其他的一些呼吸系统疾病。

脾胃与肾的关系

脾胃虚的人,往往有肾虚的情况。脾胃运化食物,为人体提供营养,营养充足,吸收好,人的肾气就旺,否则就是肾气不足。长期的脾虚会导致肾虚,具体表现就是手脚冰凉、怕冷、盗汗、五心烦热等等。

脾胃是后天之本,美国科学家已经证实!

中国古人在几千年之前,就提出了脾胃是后天之本的理念。要想后天健康,首先要保证脾胃的健康。

美国科学家马丁-布菜泽通过研究人体的微生物,证实了这一观念。肠道、脾胃里微生物的变化,会导致人体的许多问题,包括五脏六腑的问题,具体小旗就不给大家讲得太深啦,有兴趣的可以留言咱们写得更深入一点。

所以,要养生,先养好自己的脾胃,可以适当吃一些健脾胃的东西。另外,在生活习惯上,要保持良好的心情,适合自己身体的饮食。

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